奥多摩の桧原都民の森に行ってきました。

日本語の「森林浴」という言葉が、欧米のヘルスコンシャスな人の間でじわじわと広がっています。健康になるために森で過ごすという意味では、ドイツのクナイプ療法に歴史がありますが、クナイプ療法はハイドロセラピーを含む包括的な自然療法を指すので、単純に森林を楽しむ意味で、「森林浴」、英語への直訳「Forest Bathing」、が響いたようです。

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先日書いたジンジャーターメリックティー。同じ要領でココナッツミルクを使って作る方法もあります。それなら脂質も一緒に摂れるから楽チン。でも、カレースープを飲んでいるみたいなので、思い切ってクミン、クローブ、カルダモン、チリなどのスパイスを入れてカレーにしちゃいましょう。

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春分の日にふさわしいお天気続きです。今日も外は17度を超えるところが出てきそうですね。

wikiでは、祝日法第2条で、春分の日には「自然をたたえ、生物をいつくしむ。」 こと、と書かれています。みなさん、美味しい飲み物を携帯ポットに入れて公園に行きましょう〜。

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引っ越し完了。仮住まいから、小さいけれども自分のお城で新生活です。

今回の引っ越し先を選ぶに際し、幾つか候補があったのですが、その中で不動産屋さんと一緒に部屋の内見に回っている時に発見したある公園。その時、タクシーに乗っていたのですが、すごくいいエネルギーを出している木々が目の隅に入り、「こんな公園があったのか」と、振り返って眺めまわしました。小さいけれどもクオリティが高い。エネルギー的にも（笑、公園としても。

結局、その町に住むことになりました。

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今日、コンサルテーションの前に行ってしまいました。お気に入りの都内の公園。

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