普通の日記、と、ちょっとだけPCOSのお話 2017-11-22 Kanae Kono Naturopath 夜が不規則ならば、せめて朝昼は、と、昼だけでなく朝もしっかり食べています。上の写真は今日の朝ごはん。胡麻油とすり胡麻たっぷりのチョレギサラダ、マッシュルームと卵のスクランブルエッグ、白米＋玄米＋もち麦のご飯。 続きを読む
