愛と心のボリューム

今日は久々のお休み。今、ナチュロパスの仕事と、企業のパートタイムの仕事を掛け持ちしていて、平日と週末の境なく、昼間のオフィスのお仕事の後にナチュロパスの仕事を夜にしたりと時間の境もない日もあったりと、幾つかのスイッチをオンオフしながら日々を過ごしています。ナチュロパスのお仕事の方はそもそも仕事の線引きが難しいので、仕事とプライベートの境が更にぼんやり。

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ACNT留学説明会のご報告

今日は丸一日、ACNTの留学説明会でした。ナチュロパシー、ニュートリション、ハーバルメディシンがメインですが、その他に、クリニカルマイオパシー、TCM、Publich Health、 Beautyなどのコース説明も。

エリカ・アンギャルさんのトークショーの時に学校説明をしていたACNT・SSNTの副学部長のシモーン先生とCHIC educationの香織さんとご一緒に。

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本日のお茶会の報告

思い出に残る台風の中でのお茶会になった今日。風と雨の中お越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました。

夜になって風がものすごく強くなり電車も止まり始めていましたが、皆さま無事にお家に帰られたでしょうか?本当に感謝です。

抑えようと思いながらもまた弾丸トークで、しほちゃんの時間まで食ってしまい反省しております。そんな私のトークに、こんな素敵なラブレターブログを書いてくれるしほちゃん。あなたが素晴らしいです。

今回はうつと自然療法と住まいとの関わり方のコラボでしたが、良い組み合わせのお話だったと自分たちで自画自賛。

感想の中でいただいた新しい視点。これまでとは少し違う見方をご提供できたこと、本当によかったと思います。視点が増えるということは、選択肢も増え、余裕も少し増えますね。

あと、時間がなくて今日はお話できなかったことが一点、メチレーションのお話。今度ブログに書きますね。

それにしても、しほちゃんの場の作り方はさすがです。しほちゃんのお話を聞いてるだけで上質なフラワーエッセンスをとっている気分になります。

それから、甲陽園のあの秘密の場所。あそこに戻れただけでもよかったです。

さて、外は風の轟音が響いている神戸。風と雨から守ってくれるお家に感謝して、おやすみなさい。


ストレスとは

今読んでいる本にちょっと響くことがあったのでシェア。

“Stress may be more a matter of personal integrity than time pressure, determined by the distance between our authentic values and how we live in our lives. “

本当にそうだと思います。

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隠れていた遺伝子

今度の日曜日にするうつのお話の資料がやっとできました。ギリギリじゃん、という感じですが、いい資料ができたと思います。

話は変わりますが、私には4つ年の離れた兄がいます。もちろん両親も同じで、父と母から半分ずつ遺伝子をもらっています。

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食物繊維たっぷりご飯

2週間ほど前、外食が数日立て続き、塩分、パン、精製小麦食材を連続してとった後、気持ち悪い状態が数日続きました。なかなかむくみが取れず、午後に眠くなり、無性に甘いものが欲しくなり、お腹が重いし、お通じもよくない。

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