先日書いた体質改善腹巻きと一緒に、体質改善の必需品だったジンジャーティー。どうしても温まらなかった体の芯を、内蔵から温めてくれます。
今日ご紹介するのは、体を温めるだけではなく、ダブル抗炎症作用の生姜とターメリックのお茶。スーパー抗炎症ティー、ジンジャーターメリックティーです。
オーガニックチョレギサラダ
昨日届いたサニーレタス、サンチュと人参に、アボカドとタコを加えてチョレギ風サラダ。ドレッシングは、やはり昨日届いたニンニクのすりおろし、玉締め絞りのごま油と、すり黒ごま、梅酢のみ。材料を全部混ぜて、少し置いてからいただきます。
うーん、美味しすぎて、じっと眺めてしまう。
届いたよ！
ATO MAMA KIDS MARKETのお野菜が届きました！
前回のパッケージは葉物が多かったのですが、今回はいろんな種類のお野菜が！
サンチュと、ズッキーニ、大根葉、サニーレタス、人参、玉ねぎ、にんにく、おまけの夏みかん！
写真は葉物を脇に寄せて撮ったものですが、サニーレタスとサンチュ、アフロのカツラ並みにたっぷり入ってます。
あなたの存在はあなたの記憶以上のものである
とても良いTED talkがあったのでご紹介。
この方は、映画『アリスのままで（原題：Still Alice）』の原作を書いた作家で、脳科学者でもあるリサ・ジェノヴァさん。
アルツハイマーを予防するために何ができるか？
