サーモンを食べれない猫ちゃん 2018-09-12 Kanae Kono Naturopath すっかり秋ですね。急に涼しくなりました。 ここ二日、お弁当のお魚をさわらにしているのですが、美味しすぎて写真を撮る暇がありません。美味しいのがわかってるので、箸が先に出てしまう。 続きを読む
花粉の次は黄砂 2018-04-09 Kanae Kono Naturopath スギ花粉が少し落ち着き始めたためなのか、スギ花粉による花粉皮膚炎が判明したため、帽子・マスク・メガネの完全防備に慣れたためか、皮膚が花粉で炎症を起こすことがぐんと減りました。外気に触れる首元とかに少し炎症は出ていましたが、カバーしていた部分の皮膚はやっと潤いとキメを取り戻したと思った途端、また、先週末にガビガビに。 続きを読む
花粉症とアトピー 2018-03-21 Kanae Kono Naturopath 先日も書いた通り、私はスギにアレルギーがあるのですが、一般的な花粉症の症状はありません。 ただ、治っていたアトピーが、一ヶ月ぐらい前から少しうっすらまた出始めていて、顔も乾燥し始めちくちくし、ただでさえ加齢で潤いがなくなっているのに、皮膚が砂漠のようになり始めました。まずい！ 続きを読む
花粉症対策 その２ 2018-03-15 Kanae Kono Naturopath 書かなくちゃ、と思いながら忘れておりました。去年も書いた花粉症対策。 先日常連クライアントさんにアドバイスしたので思い出したので補足です。 続きを読む
赤ちゃんのうんちがアルカリ性になってきているらしいよ 2018-03-14 Kanae Kono Naturopath ちょうど6月の妊活講座のお話を書いた直後、最近発表された赤ちゃんの便のpHを調べる研究報告をSNSで発見しました。 元のスタディはこちら（英文） 続きを読む
約１０年ぶりのアトピー再発について 2017-12-21 Kanae Kono Naturopath 今年もあと残すところあと１０日。 今はほぼ治ってきていますが、日本帰国後に患ったアトピーの件を書いておこうと思います。およそ１０年ぶりぐらいの再発でした。 続きを読む
ピリピリするお野菜 2017-11-19 Kanae Kono Naturopath いつもですが、これも長文なので注意です（アレルギー系の話は複雑なのでどうしても長くなってしまいます）。 相変わらずちょっと忙しい日々が続き、食事が不規則になっています。食事を作る時間もなく、食べそびれることも多いので、引き続きスムージーにいろいろ全部入れてしまって補完することがちょこちょこあります。よくないですが、やらないよりはマシ。 続きを読む
やっと到着 2017-04-30 Kanae Kono Naturopath 頼んでいたサプリがやっと届きました。こっちで買ったフィッシュオイルもちょうど切れたところだったので、ほっと一安心。 フィッシュオイルとプロバオティクス。後は、常備している２つのサプリ。ハーブと栄養素の両方を配合した腸壁修復・保護のサプリと、マグネシウムとビタミンBのパウダー。 続きを読む
ヒスタミン大爆発 2017-04-16 Kanae Kono Naturopath いやはや、先週の清々しい土曜日の朝を過ごした後、一転。 土曜日の午後以降に食べたものに反応したらしく、アトピーが爆発。目の周りを中心に顔が腫れました。すでにその前の数週間で、胃腸を酷使していて、いつ爆発してもおかしくない状態ではありました。でも、それも落ち着きかけていたので油断をしていました。 続きを読む
