砂肝のあとは、クリスマスDepression

今年最後のコンサルが終了しました!

体内時計がまだシドニーのままらしく、実は、クリスマス直前ぐらいから気分がオフに切り替わってしまっていましたが。すでに気分はホリデーモードです。26日には「ボクシングデーだな〜」なんて思いながら過ごして、東京にいるのになんとなく頭がぽわ〜んとしてました。

その前は落ち込んでいましたが。

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朝食日記

またちょっと忙しくなり食生活が崩れかけそうになりましたが、なんとか持ちこたえました。おかげですこぶる調子がいいです。

昨日は久々に飲んで帰りは午前様だったのにどこも調子は悪くならず、朝から元気で体も軽い。こんな風な体の調子は本当何年ぶりだろう?という感じ。しかも今日は午前中から出かけてたけど全然疲れてない。多分、ここ数週間の朝食のおかげです。

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お掃除

自宅でコンサルをするのでこまめに掃除はしていますが、週一回は雑巾で部屋中を拭きあげます。

今までは、殺菌作用もあるユーカリのオイルを垂らした水に浸して絞った雑巾などで拭いていましたが、前回甲陽園のお茶会でのしほちゃんのお話で教わったお掃除術に病み付きになっています。お塩とセージの精油を混ぜたお水で拭き掃除。 続きを読む


これから大人になる若い女性たちへ

これまでのクリニックや店頭での経験で、短期間ながら相当数の人を診てきました。

ナチュロパスとしてたくさんの人に会っていると、大人になると当たり前になることを、知らずに苦しんでいる20代の若い女性が多くいることに気づきます。情報化社会だから今の若い人たちは私たちが若かった頃の数十倍、数百倍の情報に触れているんだろうと思っていると、意外と基本的なことは知らないまま。私たちが若かった頃とあまり変わりがないことに気づきます。

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