ここ数週間、顔のかぶれで自分の体に注意が集中していたので、リセットするために今日は深川不動尊の護摩焚きに行ってきました。すっきり。顔も順調に少しずつ治ってきています。

お散歩途中、お気に入りの公園で藤の花が満開でした。

今日はちょっと子宮内膜症についてお話します。

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見つかりました。これが犯人です。使い捨て手袋の内側に付いた『粉』。私の顔を腫れ上がらせた犯人。

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いやはや、先週の清々しい土曜日の朝を過ごした後、一転。

土曜日の午後以降に食べたものに反応したらしく、アトピーが爆発。目の周りを中心に顔が腫れました。すでにその前の数週間で、胃腸を酷使していて、いつ爆発してもおかしくない状態ではありました。でも、それも落ち着きかけていたので油断をしていました。

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私は平日も週末もあまり関係なく仕事をしていますが、週末の朝は時間があるので、ちゃんとした朝食を作るようにしています。

あまりありませんが、パン食の場合はこんな（上の写真）感じ。必ずタンパク質と食物繊維と一緒に。

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神戸のお隣、西宮に来ています。

土曜日の東京のお茶会に続き、昨日で西宮のお茶会も終了しました。参加してくださった皆様、ありがとうございました。はるばる遠方から来てくださった方も数名いて、本当に感謝です。

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