ストレス耐性強化、副腎疲労予防、および不安の軽減に、マグネシウム、ビタミンB、緑茶、ロディオラは単体でもよく使われますが、これらを併用することでストレス軽減効果があるかどうかについて実験が行われました。

その１からの続きです。

体当たりな恋愛をしていたのは20代のうちだけでしたが、でも30代もいつも基本は自分優先だったような気がします。30代はエネルギーを仕事でとられ、単純に恋愛に向けるエネルギーが残らなかっただけで、やはり、自分のエゴを満足させるのが優先な恋愛。

最近少しバタバタとしていますが、通常通りコンサルテーションは順調に行なっています。最近はありがたいことに海外のクライアントさんも増えてきました。海外のクライアントさんもオーストラリアのサプリの購入は可能ですし、私の数ページにわたる処方箋も英語で書きます。

人の体は太陽の光とともに生活するようにデザインされています。

人の体にはサーカディアンリズム（概日リズム）と言う体内時計が備わっていて、日の光や食事などの刺激を受けながら２４時間周期でホルモンが働き、地球の自転周期に伴って、昼間に活動をし、夜に睡眠をとるようにできていることは、みなさんご存知だと思います。

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