砂肝の怒りのエネルギー

2017-12-19 Kanae Kono Naturopath

このお話、事前にお断りしておきますが、生化学的・栄養学的もしくは科学的なお話ではなく、エネルギー的（カロリーではない、気のエネルギー的なものの方です）なお話です。

先日、砂肝を買いました。

朝食日記

2017-12-16 Kanae Kono Naturopath

またちょっと忙しくなり食生活が崩れかけそうになりましたが、なんとか持ちこたえました。おかげですこぶる調子がいいです。

昨日は久々に飲んで帰りは午前様だったのにどこも調子は悪くならず、朝から元気で体も軽い。こんな風な体の調子は本当何年ぶりだろう？という感じ。しかも今日は午前中から出かけてたけど全然疲れてない。多分、ここ数週間の朝食のおかげです。

受験生のお子さんを持つお母さんたちへ

2017-12-10 Kanae Kono Naturopath

ちょうど今、自分用のハーブティーを注文しようと思って思い出しました。

そろそろ受験シーズンが始まりますね。受験生のお子様たち用の風邪予防。忘れないうちに書いておきます。

朝食日記

2017-12-09 Kanae Kono Naturopath

今週の朝食日記。いつも通り３大栄養素のバランスにご注目。

日本、なぜそっちに向かう？

2017-12-09 Kanae Kono Naturopath

今日は気持ちのいいお天気。掃除がしやすい狭さと日当たりだけが取り柄のお部屋で今日のクライアントさんをお待ちしています。

お掃除

2017-12-05 Kanae Kono Naturopath

自宅でコンサルをするのでこまめに掃除はしていますが、週一回は雑巾で部屋中を拭きあげます。

今までは、殺菌作用もあるユーカリのオイルを垂らした水に浸して絞った雑巾などで拭いていましたが、前回甲陽園のお茶会でのしほちゃんのお話で教わったお掃除術に病み付きになっています。お塩とセージの精油を混ぜたお水で拭き掃除。続きを読む

これから大人になる若い女性たちへ

2017-12-04 Kanae Kono Naturopath

これまでのクリニックや店頭での経験で、短期間ながら相当数の人を診てきました。

ナチュロパスとしてたくさんの人に会っていると、大人になると当たり前になることを、知らずに苦しんでいる20代の若い女性が多くいることに気づきます。情報化社会だから今の若い人たちは私たちが若かった頃の数十倍、数百倍の情報に触れているんだろうと思っていると、意外と基本的なことは知らないまま。私たちが若かった頃とあまり変わりがないことに気づきます。