ノンストップで黙々と処方箋を書いています。私の処方箋はレシピ案なども含むので１０ページぐらいになるのですが、先ほど仕上げたのは１４ページ。この数日で多分１００ページ近く書くことになるのかしら．．．
この処方箋を書く作業をフリーになったら効率化させようと計画していたものの、新しい講座の作成や有難いことに外からいただき始めた資料作成の依頼や翻訳などの委託業務で、手をつけられないまま神戸の出張に行ってしまいました。６月の課題です。とりあえずはこれまで通り黙々と書き続けます。
若干、昔のアサインメント地獄のようになってきましたが．．。たまにこうしてブログを書いたり、インスタをあげたりして息抜きします。
神戸の４泊はとても楽しく、毎日美味しいお酒をいただいたので、東京に帰ってきて１日目の今日はデトックス。ターメリックダール。レンティルとターメリックとガラムマサラのスープです。これは玉ねぎ、人参、鶏肉、ギーも入ってます。
インドでは健康管理の一環の常備菜として必ずターメリックダールは用意しておく、と昔働いていたヘルスフードショップのオーナーであるインド人ボスが言っていました。
断食はしませんが３食これだけ。ターメリックで肝臓デトックスです。プチデトックス。
ところで、来週の東京の講座。まだお席空いていますのでご興味ある方は是非どうぞ。
- 「食と心を整えるグラウンディング」講座
- ２０１９年５月２６日（日）１３時〜１６時
- 場所：東京 Wellness roots
- 第一部：『ヘルシーダイエット（健康な食事）』講座 by かなえ from Wellness Roots
- 第二部：『自分を奥底から癒す』ワークショップ by しほちゃん from ONENESS
それから６月もまた講座と夜会を神戸のOnenessで行います。一番人気のストレス講座。オンラインでなく対面です。
- ２０１９年６月１６日（日）１６：００〜
- 場所：神戸 Oneness
- 第一部：『ストレス講座』 by かなえ from Wellness Roots
- 夜会 by しほちゃん from ONENESS
- その他詳細は追って告知します。
それから、６月関西出張に伴い、６月１７日（月）神戸Oneness、６月１８日（火）京都 烏丸御池か丸太町あたり（場所は追ってご案内）にてナチュロパシーのコンサルテーションが可能です。ご希望の方はお問い合わせくださいませ。
以前コンサルを受けてくださった方も「全然食事改善できてないから会えない〜」などとおっしゃらずご連絡ください。できてないことを叱ったりしません、一緒にできる方法、または代わりに何かで補充する方法を探しましょう。
よくね、「言われたことができてないから顔見せできない。叱られるんじゃないか、まずは言われたことをやってからだよね」と言われる方が多いのですが、私一度だって誰のことも叱ったことないですよ〜。良くも悪くも何もジャッジしません。何かを見ているとしたらその人の性格のジャッジではなくて、その人の体と心の状態の繋がりだけ。そしてできないことをほじくるのではなく、その方ができることを探していきます。
私自身も食が乱れることは往々にしてあります。ストレスを受けて体調を崩すこともあります。忙しさにかまけてスーパーのお惣菜や外食で済ませることが多い日もあります。そして更に体調を崩します。
忙しすぎて、疲れて、体調も崩して、踏ん張る力がない時は、他のナチュロパスに助けを求めます。やっぱりね、頑張り過ぎてる時は、頭でわかっていることでも、人に委ねるという行為自体がすごく重要。特に完璧主義に陥りがちの人は。
そうして疲れている時は、信頼できるナチュロパスにボールを渡してリードしてもらう。同じ知識で違う視点で見てくれる。すごく気持ちが楽になります。
なので、皆さん安心してフォローアップ受けてくださいね♡ 叱らないよ〜、委ねてね